運動後の冷たーいアイス！！

仙台市の今日の気温が31℃を記録しておりますが、室内においても熱気や湿気がこもりやすいところは熱中症にかかることがありますので要注意です。また、入浴後の水分もしっかり摂らないと脱水症状にもなります。屋外だけでなく室内でも十分に気をつけて下さい。ところで皆様は体を動かし、かき氷を召し上がっておりました。